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どうにか1ヶ月の目標体重へ

砂糖断ちも残すところ今日と明日の二日間です。やっぱり長かった~。
どうもパンやおすしも食べられなくなってからというもの、友人の回復という願掛けの意味が薄れてしまったようで。
Yちゃん、ごめん。

しかし、お酒さえ止めれば1ヶ月に3kgは軽いと思っていたのに、意外と楽な道のりではなかった感じ。
飲まない分、食べたものな(苦笑)現在、体のリズムが排出期なので食欲はあまりなし。
今朝の時点で砂糖断ち初日から3kg減っていました。
とりあえず目標達成!(祝)

肋骨に入ったひびが原因で娘たちと一緒に通っているモダンダンスの教室も1ヵ月半休んでいたので体力は激減しています。
夕べのお稽古はきつかった~っっ。
お稽古の後友人宅にメールの送信ができないという症状をチェックしに行き、夕飯をいただいてきました。
ご飯を食べる気にならなくてブロッコリーとりんご。
一応昨日の朝の時点でも2.5kg減っていたので、夕べの夕飯だけで3kg減らしたわけではありません(笑)

それでもお正月から急に太った分の4kgはまだ解消していないので、あさっての飲み会も食べ物は控えめに、ワインもほどほどにしておこう、と決心しているのでした。

/ふうちん@あさっても同じ気持ちかどうかは不明(笑)

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