September 2019
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Recent Trackbacks

無料ブログはココログ

« ボウリング・フォー・コロンバイン | Main | どうにか1ヶ月の目標体重へ »

痩せない理由…

なんのことはない。
食べているからです。きっぱり!

昨日はあまり食べる気にならなかったので夜だけおにぎり2個とカップラーメン。
インスタントのスープのしょっぱさに驚いた。
体があまり塩分を欲しがらなくなったみたい。

んで今朝の体重は砂糖断ちを始めてから2.5kg減。
やった!
今年初めて見るぞ、この数字。
なんて思ったとたんに、ごはんに鮭ほぐしとお味噌汁をぺろっ。
さっき食べたお昼は明らかに食べ過ぎ。
宣伝するわけではないけど、am/pmのとれたてキッチンのお惣菜や弁当だと塩分が少ない。
それに安心して2品買ってしまったのが敗因。
しかも同時にパッケージを開けるなんてとんでもない!
枝豆のスパゲティの途中で満腹になったのに結局食べてしまった。
同じ値段でいいから2/3の大きさのも売ってくれないかな~?
夜は少なくしよう、うん。

/ふうちん@あと5日、かなり妄想が…

« ボウリング・フォー・コロンバイン | Main | どうにか1ヶ月の目標体重へ »

砂糖断ち」カテゴリの記事

Comments

Post a comment

(Not displayed with comment.)

TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 痩せない理由…:

« ボウリング・フォー・コロンバイン | Main | どうにか1ヶ月の目標体重へ »