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砂糖断ちの完成とは

夕べはいつもの新宿のやわらぎへ。ちょっと不調の部分があって様子を見てもらいに行きました。治療が終わってから一言。「飲みすぎは砂糖断ちの意味なし!」

本当は砂糖断ちがきちんとできると、お酒はおろか、本当に砂糖分が欲しくなくなるらしい。しかしそれでなくてももともと休肝日は週に1回程度の私ですから、1ヶ月間ちゃんと禁酒できたのって大きな自信になったんだけどな~(苦笑)甘いものはどっちにしろ戸隠のそば饅頭くらいしか食べてないし、パンも食べてないくらい。ふむ。

しかし来年は自信ない(笑)今のところ来年も1ヶ月間やるつもりだけど。さてさてその頃私はどうなっているやら(爆)あと5kg、から変わりゃーしない(^^; 目標まであと3ヶ月…。

/ふうちん

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