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今回が一番大変かも?

3年前と2年前の書き込みではけっこういろいろ食べている(カレーだのラーメンだの)んだけど、 食事のたびに食品の表示をチェックするとレトルトのカレーもカレールーもインスタントラーメンも 全部「砂糖」が含まれていて呆然とします。 納豆もたれには「砂糖」が入っているのでお醤油のみで食べます。 今朝はシーチキンの缶詰を開けて食べていたら長女が手を出してきて「マヨネーズが欲しい~」 とわめいたけど、当然マヨネーズにも「砂糖」が入っているのですよ。 くすん。 今のところ食べることができるのは自分でお味噌と生姜で味付けした鶏そぼろ、シーチキン、 お魚、塩コショウだけの炒め物ってところかな。 外食はまずできません。 そんな状況になってからがなぜか飲み会のお誘いがあったりして(苦笑) でも泣く泣く断りました。 ご飯を食べようにも何を食べられるのか考えるだけで大変なので。 なんだか今年が一番厳密にしようとしてドツボにはまっている感じがします。 その代りすでに体重は落ち始めましたけど(笑) MBI22を目標に頑張るぞ!<レベル低い /ふうちん

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