June 2019
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Recent Trackbacks

無料ブログはココログ

« いよいよ今日からぷー | Main | 先週に引き続き南♪ »

砂糖断ちの結果としては

開始と宣言してから最初は順調でした。
ちょっと中盤に仕事だと思って飲んだのがきっかけで、週に2回くらいは飲んでしまい、継続できず。

でも前半は人間ドックまでの間体重はちゃんと減って3kg以上痩せました。
人間ドックの結果ではあと2.5kgで標準体重(BMI22)というところまで行ったので喜んでいたら、気が緩んだのか先週は火曜日の飲み会に始まって、水曜日のT子との銚子でも飲みまくり、木曜日をはさんで金曜日は次女との方位取りで遅い夕飯とブッフェの朝食。
土曜日の午後が最高潮にでぶだったかも。
1kg程度かと思っていたら2kg近くリバウンドしていました(苦笑)

そして月曜日に飲んで反省。
就寝前のただいま、開始時からは3kg以上減った状態に戻りました。
ええ、上半身から痩せましたけど(爆)

健康のためにはもし東7kmの会社に決まったら自転車通勤でもしたいものですね。<ま、無理だけど(爆)

/ふうちん@一応大きい交差点ではアイドリングストップのエコドライバ(笑)

« いよいよ今日からぷー | Main | 先週に引き続き南♪ »

砂糖断ち」カテゴリの記事

Comments

Post a comment

(Not displayed with comment.)

TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 砂糖断ちの結果としては:

« いよいよ今日からぷー | Main | 先週に引き続き南♪ »