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2 週間ぶりの運動

昨日は 2 週間ぶりのバレエ教室。

月 4 回なので空いてしまったのですが、事前の決心はもろくも崩れ、先週まったく運動していなかったので、体は固い!でも少しだけ体力がついてきたらしく、練習曲の 4 番まではどうにかついていけて、6 番まで通したらバタンキュー(爆)

昨日は三女が午前中はサボったので今までよりはほんのちょっと早めに到着。みっちり基礎運動。昔は動けたなどという幻想は抱いていないものの、限界になるとかなり無様な状態になるので先生が呆れています(苦笑)

理想はわかっていてもできることとできないことがありますからね~。前屈はかなりできるようになってきました。横の開脚はもともとダメだったのでもっとダメなまま。ええ、頑張りますけど。

しかし、午前中から動くと一日が本当に有意義に過ごせます。

昨日は午後、株式の勉強会に出席し、買い物をして夕飯を用意しながら掃除。1ヶ月ぶりくらいにベッドがベッドとして使えるようになりました(爆)

日曜日に体を動かすと月曜日はラクです♪

来月からは次女も東がいいので同じバレエに復活させる予定。3年3ヶ月ぶりです(笑)

/ふうちん

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